Verjüngung Doheem mat Folk Heilmittel

D'Jugend ass haut mat der Schéinheet gläichgestallt, awer net nëmmen aus dësem Grond beméien d'Leit hire Kierper an d'Erscheinung an engem exzellenten Zoustand ze halen.

Jugend ass net nëmmen d'Feele vu Falten, awer och d'Präsenz vu Kraaft, Gesondheet, Vitalitéit.

Wann et nëmmen am Erscheinungsbild wier, wier de Problem einfach vu Plastesch Chirurgen a modern Betreiungsmëttel geléist. Awer Jugend ass e komplext Konzept dat am Bewosstsinn vun enger Persoun staamt, seng Gesondheet ëmfaasst a sech am Erscheinungsbild manifestéiert.

Verjüngung Doheem mat Folk Heilmittel

Ass et méiglech ze verjüngeren ouni kolossal Efforten a verréckte Suen drop ze verbréngen? Natierlech, well d'Natur sech ëm eis gekëmmert huet a mir Zougang zu alles hunn wat mir brauchen fir den Alterungsprozess ze luesen. Bedenkt wat Dir maache kënnt fir an 2 Wochen ze verjüngeren andeems Dir d'Potenzial a Kraaft vu Planzen benotzt.

Gesiicht Verjéngung

Leinsamen

Et ass kee Geheimnis datt Leinsamen eng mächteg Quell vum weiblechen Hormon Östrogen sinn, nëmme vu pflanzlechen Hierkonft. Zousätzlech huet d'Planz e positiven Effekt op de Kierper vun de Fraen, rengt et, aktivéiert d'Eliminatioun vun Toxine an d'Zell Erneierung am Kierper.

D'Ueleg, déi an de Somen enthale sinn, enthält Fettsäuren a Vitaminnen, déi gebraucht ginn fir d'Hautelastizitéit z'erhalen an ze restauréieren. Wéi benotzen ech et fir Verjéngung? Fir 14 Deeg all Moien, ongeféier 20-30 Minutte virum Frühstück, iesst en Teelöffel trockenem Leinsamen, drénken Waasser, kauen grëndlech.

Wat wäert d'Resultat sinn? Dir wäert Är Verdauungs- a Fortpflanzungssystemer erneieren, d'Haut wäert méi jonk ausgesinn, et kritt Festheet an Elastizitéit, e gesonde Glanz erschéngt, an den Teint wäert sech verbesseren.

Leinsamen fir Hautverjüngung

Muert

Jiddereen säi Liiblingswurzel Geméis - Karotten, gëtt a ville Platen benotzt a wéineg Leit wëssen wéi eng Virdeeler et a senger rauer Form fir d'Jugend an d'mënschlech Gesondheet bréngt. Karotten enthalen Vitamin A, wat fir d'Elastizitéit vun der Haut verantwortlech ass, awer well et e fettlösleche Vitamin ass, muss et mat enger klenger Quantitéit Ueleg verbraucht ginn, am léifsten Olivenueleg.

De Schwéierpunkt ass op réi Karotten, well nëmmen si enthalen déi maximal Konzentratioun vun aktive Substanzen. Ausserdeem, a senger rauer Form, botzt et den Darm an hëlleft fir d'natierlech Mikroflora ze restauréieren. Dofir, fir de Kierper ze verjüngeren, ass et néideg op d'mannst 50 Gramm frësch, réi Karotten all Dag ze huelen.

Wat wäert d'Resultat sinn? Erstaunlech - mimesch Falten ginn ausgeglat, den Teint gëtt restauréiert. Et wäert méiglech sinn, deelweis Fettablagerungen an der Taille a Säiten ze verbrennen, an d'Aarbecht vum Verdauungssystem gëtt och normaliséiert. Dir kënnt Zaloten aus Karotten, Jus maachen oder et einfach iessen, an dann mat engem hallwe Teelöffel Olivenueleg wäschen.

Verjéngung doheem mat Folk Heilmittel, nämlech Waasser!

Karotten a Gurken fir d'Hautverjéngung

Drénkregime

Haut hu mir scho wëssenschaftleche Beweis datt d'Jugendlechkeet vun der Haut a seng Elastizitéit de Verdéngscht vu Feuchtigkeit sinn, dofir sinn déi meescht Anti-Aging Cremes entwéckelt fir d'Trocknung ze befeuchten. Dofir erliewen Leit mat dréchen Haut d'Symptomer vum Alterung méi fréi.

Allerdéngs sollt e ganz wichtege Punkt betount ginn - d'Befeuchtung vum Kierper vu bannen ass vill méi effektiv wéi d'Benotzung vun externen Pfleegprodukter. Dofir ass et extrem wichteg den Drénkregime ze beobachten. Also, fir Verjéngung, musst Dir déi folgend Reegele respektéieren:

  • drénken 2 Liter Waasser pro Dag am Laf vum Kurs;
  • Erlaabt keng Drénkpausen fir méi wéi 1, 5-2 Stonnen;
  • huelt waarm Waasser, Raumtemperatur;

Opgepasst! Wann Dir Kaffi drénkt, füügt e Glas Waasser un de recommandéierte Betrag fir all Taass déi Dir verbraucht. Och wann Kaffi als Verjüngungsprodukt ugesi gëtt wéinst Antioxidantien, huet et awer e ganz ausgeprägte diureteschen Effekt an hëlt d'Waasser aus dem Kierper, dat fir Schéinheet a Jugend gebraucht gëtt.

Verjüngung Doheem mat Folk Heilmittel mat der richteger Ernierung

Gesiicht Haut Pfleeg fir Verjéngung

Diät Empfehlungen

Et ass ganz wichteg an der Saach vun der Verjéngung a wat Dir all Dag iesst. Den Effet gëtt vill méi bemierkenswäert wann Dir de Menü normaliséiert an op Liewensmëttel mat enger räicher Zesummesetzung fokusséiert. Elo kucke mir eng Lëscht vun Ernärungstipps fir dës 14 Deeg, souwéi Liewensmëttel déi um Menü herrsche sollen. Also loosst eis mat e puer Tipps ufänken.

  • Iessen dacks a fractional (a klenge Portiounen). Dëst beschleunegt de Stoffwechsel an de Kierper wäert alles verdauen, wat an him accumuléiert ass.
  • Focus op onveraarbechtte Liewensmëttel (bis zu 60% vun der deeglecher Ernährung - réi Geméis an Uebst).
  • Gitt raffinéiert Zocker op, ersetzt et mat Hunneg, Fruktose, awer net Saccharin an aner kënschtlech Séissstoffer.
  • Fast Food a Convenience Foods sollten radikal aus der Diät ausgeschloss ginn.
  • Drénkt net virum an nom Iessen fir eng hallef Stonn! Et ass dee gréissten a geféierlechste Mythos datt e Glas Waasser virum Iessen kann d'Iwwernuechtung entlaaschten. Am Géigendeel, d'Waasser gëtt net direkt absorbéiert a verdënnt de Magensaft, de Verdauungsprozess wäert net effektiv sinn, d'Liewensmëttel am Verdauungstrakt fermentéieren, an d'Gefill vu Fülle kënnt méi spéit. Wann dat op laang Dauer gemaach gëtt, kënnen sérieux Krankheeten vum Magen-Darmtrakt entwéckelen.
  • Reduzéieren Är Intake vun Déierefetter. Refus vun refractaire Geméis Fette. Verbreedung, Margarine, Palmenueleg si Produkter mat engem Schmelzpunkt iwwer 50 Grad, an an eisem Kierper - 36-37. Als Resultat, fir sou Fette ze läschen, muss de Kierper haart schaffen, an da wäerten d'Reschter sech op den Darmmauer nidderloossen, d'Virdeeler vun de meeschten anere Liewensmëttel annuléieren - Fett erlaabt net Nährstoffer effizient ze absorbéieren.
  • Bannent 2 Wochen, sollt Dir op d'mannst 2 Fasten Deeg hunn - näischt iessen, drénken just waarm Waasser. Den Honger léist d'Autophagie aus, an de Kierper verbrennt all cellulär Schutt, andeems se et als Energiequell a Baumaterial an der Zellerneierung benotzt.
Hautverjüngungsprodukter

Verjéngungsprodukter

Loosst eis elo eng Lëscht vu Produkter kucken, déi d'Kraaft vun der Verjéngung droen.

  • All Zorte vu Kabes, besonnesch Broccoli.
  • Gréng, besonnesch Petersilie a Spinat.
  • Mageres Fleesch - Kanéngchen, Poulet.
  • Frësch, réi Geméis.
  • Uebst (nëmmen moies).
  • Beeren sinn eng mächteg Quell vun Antioxidantien.
  • Fësch (fetteg Varietéit si méiglech, awer net méi wéi 100 Gramm pro Dag).

Dës Produkter, mat der richteger Kombinatioun an der Anhale vun Ernärungsempfehlungen, wäerten onschätzbare Virdeeler fir de Kierper bréngen. Zum Beispill, souguer 20 Gramm Broccoli (raw) entsprécht dem deegleche Bedierfnes fir verschidde B Vitamine.

Eng Portioun Fësch ass eng Quell vun Omega3 an Omega6 - alldeeglech Erneierung fir Gehir an Hautzellen. Mager Fleesch ass e Protein dat e Baumaterial fir Zellerneierung ass a wichteg ass fir d'Regeneratioun.

D'Berry ass eng antioxidant Kraaft déi fräi Radikale neutraliséiert (e wichtege Faktor bei der Alterung).

Verjüngung Doheem mat Folk Heilmittel mat einfache Prozeduren.

Uewen hu mir d'Empfehlungen fir intern Effekter op de Kierper iwwerpréift fir effektiv Verjüngung, awer wann Dir Är Haut zousätzlech këmmert, kënnt Dir e méi merkbar Resultat kréien.

Betruecht 14 Prozeduren fir all Dag, déi am Laf vun der Verjéngung gemaach ginn.

Alldeeglech Prozeduren

  1. Schockela an alles wat domat verbonnen ass gëtt fir de ganze Kierper benotzt an huet en erstaunlechen Effekt. D'Tatsaach ass datt d'Haapt biologesch aktiv Substanzen a Schockela Flavonoiden a Magnesium sinn. Flavonoide beschleunegen d'Zellenerneierung, Magnesium entléisst Muskelspannungen an Ausdrockslinne ginn glat. Zousätzlech stäerkt Magnesium den Nervensystem. Déi éischt Prozedur ass eng Schockela Mask. Et ass noutwendeg fir Kakao-Pulver gebrücht mat kochendem Waasser op gereinegt Haut ze gëllen. D'Verhältnis ass 1: 1. Nom Brauen, waart bis d'Mëschung ofkillt. Ofwäschen no 20 Minutten. Kann net nëmme fir d'Gesiicht benotzt ginn, awer och fir de ganze Kierper.
  2. Um zweeten Dag huelt frëschen Aloe Vera Jus, masséiert an all Problemberäicher vun der Haut a spülen no enger Stonn. Aloe ass e mächtege regeneréierende Agent deen Falten vun der alleréischter Uwendung glättet.
  3. Um drëtten Dag kënnt Dir eng natierlech Peel fir de ganze Kierper applizéieren. Mash 20 Gramm kandéiert Hunneg an enger Schossel, fügen Se en Esslöffel Olivenueleg an eng Prise vu gemalen Kaffi. Fëllt d'Mëschung mat sanften, masséierende Bewegungen iwwer de ganze Kierper op a spülen. D'Haut gëtt glat, gläichméisseg an effizient seng Funktiounen ausféieren.
  4. schéin Gesiicht Haut no Verjéngung
  5. De véierten Dag ass Haferflocken. Dir musst en Teelöffel Haferflocken huelen, mat der selwechter Quantitéit waarmer Mëllech mëschen an d'Gesiicht op Äert Gesiicht opdroen. Spülen no 15-20 Minutten. Et wäert gutt sinn, wann Haferflocken och an der Diät op dësem Dag präsent sinn.
  6. Kamillen Téi virbereeden - kochend Waasser (200 ml) iwwer e Teelöffel Blummen, loosst d'Flëssegkeet infuséieren bis se ofkillt, a afréiert et an enger Äisform. Wischt Äert Gesiicht, Décolleté, Hänn an aner Problemberäicher. Kamillen Äis tonéiert d'Haut, verbessert d'Blutzirkulatioun, glatt Falten an eliminéiert Entzündung.
  7. Huelt 3 Brëller Petersilie, gitt duerch de Knuewel, vermëschen mat engem Teelöffel Olivenueleg a masséiert Iech mat dëser Mëschung. Wäiss d'Haut a läscht Falten.
  8. Typ e Bad, fügen se 1 Liter Infusioun aus 4 Komponenten: Ingwerwurzel, Zimt, Immortelle, Yarrow. Huelt e Bad fir 15-20 Minutten, a spült dann Är Haut net.
  9. Op den aachten Dag kënnt Dir eng Mask mat Aloe Jus virbereeden - 5 Tropfen Zitrounejus addéieren, Hunneg op 30 Grad erhëtzt op e Esslöffel Jus. Probéiert d'Mask net sou laang wéi méiglech ze wäschen - d'Resultat wäert Iech agreabel iwwerraschen.
  10. Maacht e Salbei a Lavendelreiniger. Afréiert e puer an Äiswürfelbecher, a benotzt e bësse waarm fir ze wäschen. Maacht eng Kontrastprozedur - wäscht mat waarme Flëssegkeet, a wëschen dann direkt mat engem Äiswürfel, widderhuelen e puer Mol a gitt net fir 1-2 Stonnen eraus.
  11. An engem Waasserbad kachen 2 Zimtstécker, addéiere mer eng Prise Kurkuma. Damp Äert Gesiicht mat dëser Mëschung, wäscht dann Äert Gesiicht an setzt e Feuchtigkeit un. Kanéil stäerkt d'Bluttgefässer a verbessert d'Blutzirkulatioun, während d'Kurkuma reich an Anti-Aging Zutaten ass, déi d'Haut méi séier mat Damp penetréieren.
  12. Frësch Löwenzahnblieder musse zerquetscht ginn fir e puer Esslöffel Jus ze maachen. De Jus gëtt a gläiche Deeler mat roude Wäin gemëscht an an d'Decolleté, d'Gesiicht, d'Hänn an aner Problemgebidder reift. Wann alles absorbéiert ass, musst Dir d'Rescht wäschen - d'Haut gëtt méi hell, fein Falten verschwannen, an déif ginn erof.
  13. Hautverjüngungsprodukter
  14. Probéiert d'Kraaft vun der Uelegmassage - huelt Burdock Ueleg ouni Zousatzstoffer (verkaaft an enger Apdikt, och wann Dir gewësse Wëssen hutt Dir kënnt et selwer maachen), waarmt et an engem Waasserbad op 30-35 Grad, fällt e puer Tropfen Fësch Ueleg an et. Massage mat engem Silikon Pinsel oder Fanger all Beräicher vun der Haut déi Verjéngung an Erneierung brauchen. NS
  15. Fänkt den Dag mat engem liichte Workout un, a gitt dann Drauwe Som Ueleg no kierperlecher Aktivitéit wann Äre Kierper op voller Kapazitéit schafft. Besonnesch Opmierksamkeet op mimesch Falten ënner den Aen, an den Ecken vun de Lippen - fäert net, dësen Ueleg këmmert sech sanft fir delikat, empfindlech Haut a restauréiert seng Elastizitéit ouni ze dréchen.
  16. Um leschten Dag vum Cours ass et recommandéiert d'Kosmetik komplett opzeginn, vu fréie Mueres fir eng Kraidermaske aus frësche Rubarberjus a Kefir ze maachen, d'Ingredienten an gläiche Deeler vermëschen. Schützt Äert Gesiicht vun de Sonnestrahlen op dësem Dag, an am Owend ergänzen d'Betreiung mat Damp mat enger Abkochung vu Kamillen.

Loosst eis zesummefaassen

Mir hunn d'Verjéngung doheem mat Folk Heilmittel beschriwwen. Sou einfach 14 Prozeduren fir all Dag kënnen all Fra beherrscht ginn, a Kombinatioun mat interner Verjéngung wäert den Effekt no der éischter Woch gefalen. Awer net ophalen an Dir wäert iwwerrascht iwwer Är Reflexioun am Spigel.

Entlooss all Zutaten a Prozeduren wann Dir allergesch fir si sidd. Vergiesst och net all Dag genuch Schlof ze kréien, manner nervös ze sinn a méi Liewen ze genéissen, well d'Jugend ass e Geeschtesstaat!